carbo trec

Czesc! Zamierzam zacząć cykl z kreatyną. Nie bedzie to moj pierwszy cykl wogule, ale pierwszy od (chyba) 5-6 miechow. Zamierzam kupic sobie kreatyne Vitalmax-a (mam jeszce troche Biogenix-a wiec ja najpierw dokoncze). Zastanawiam sie tylko czy do tej kretki dokupic sobie dekstroze czy wystarczy popijac ja Carbo Trec-a ktore teraz biore razem z [...]

[...] czy on jest taki zly, to zalezy od pory w jakiej bys go spozywal, ogolnie cukry to wegle proste, ktore raczej sprzyjaja sie otluszczaniu, jesli juz bys mial wybierac wybierz carbo...jesli chodzi o wegle proste najlepiej przyjmowac je w porach okolo treningowych, wtedy sa one wykorzystywane odrazu przez miesnie do uzlupelnienia glikogenu. Szy_mek: [...]

[...] właśnie swój pierwszy HST (z ogromnymi nadziejami!), no i nie chcę się zawieźć, dlatego czeka już taki zestawik: - kreatyna MULTIPOWER - dekstroza TREC - tauryna HI-TEC - carbo OLIMP - sp80 OLIMP Do tego oczywiście dieta 160 g białka 350 g węgli 80 g tł.roślinnego dziennie posiłki co 3 godziny itp. I tak sobie myślę, że słaby zestaw, [...]

Czyli tak. 250 zeta....ok. Kreatyna-vitalmax 300 g.= koło 37 zeta. Carbo-2 kilo-Olimp, lub Trec, lub jakiekolwiek inne-kieruj sie smakiem i ceną.Będzie jakieś z 50 zeta. Zostaje nam do wydania 160 zeta.Sporo.Kupujesz sobie więc wpc Vitalmaxa lub Olimpa 1.5 kilograma, daje nam to coś koło 90 zeta, i sojavit 750 gram-za 27 zeta.To nam daje 117 [...]

a mi trec nie smakował bx był okej choć najmilej wspominam carbo Olimpa

[...] obiad (16:00-17:00) 100g makaronu lub ryzu + 150g miesa/kurczaka + jakies warzywa /+ oliwa/olej lniany Trening (18:00-20:00) oczywiscie popijany ciagle wodą po treningu carbo/wafle ryzowe/woda z miodem I kolacja (20:00) odzywka bialkowa + jakies 2 banany + jogurt 500g /kasza gryczana + piers + warzywa z oliwa II kolacja (21:00-21:30) 100g [...]

[...] zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym sie na tansze bcaa g-force treca lub bcaa+G z MRM =75g carbo po treningu - ile wazysz? styknie do odbudowy glikogenu 50g = r-types po treningu wyrzuć. przed treningiem 2 kaps stykna przed snem no własnie juz wczesniej napisalem [...]

Według mnie Carbo- PHYTOCHEM,biogenix,uNIVERSAL Białko-mXpro,trec,itp glutamina nie używam(za mało kasy) kreatyna - PRO-CREATINE,cell pump,cmr2 Ale najlepszej jeszcze nie ma firmy aby były wszystkie produkty dobre:/ Jak ktoś zna najlepszą firme to niech poda??

1.carbo - biogenix 2.białko po treningu - olimp-izolat 3.białko przed treningiem olimp-wpc 4.białko na noc trec 5.glutamina sni 6.kreatyna vitalmax

CArbo to carbo .... nie ma chyba różnicy .. Biała moim zdaniem to olimp , extensor , i trec. Aco do kreatyny to co komu pasuje lepiej ...Ultimate VitalmaX Trec Biogenix Sni Aminostar Multipower itd....co na kogo lepiej działa

[...] dość intensywny każda partia co 4 dni, brzuch co 2 dni. Mam nadzieje, że podałem wszystko co potrzebne :) Dodam, że mam białko olimp-a whey pro matrix 2250g. Myślałem o jakimś carbo(Biogenix), glutaminie i taurynie (lub Trec Gluta T6) no i może troszkę kretki (vitalmax).. Co możecie mi doradzić??? Dzięki z góry Będą sogiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!! :)

Trec robi konkurs znajomosci ich supli, ale nei wiem o co tam chodzi doklądnie. Szoho u nich wygrał coś Przedstawiam zestaw do oceny :-] 2* swg 4000 - 4.5 kg Carbo 4 kg Sp 80 3.750 kg Bcaa 240 tbs ( nie moja kasa to se kupię-przydadzą się efedrynce ) Olej mct 400 ml. Skrzyp plus Chrom Zma 120 tbs Zma 60 tbs Razem wychodzi 1010 zeta, moze Mikolaj [...]

jak na siłe to zdecydowanie kreatyna Podejżewam ze będzie to pierwszy cykl - więc monowodzian najlepiej trec,Olimp,Biogenix - kieruj się ceną wszytskie są dobre Do tego dokup Carbo/dekstroza i dobrze by było gdybyś dożucił jakieś wpc,ZMA a najważniejsze to abyś nie zapomniał o diecie - bo to o to tu chodzi Jako uzupełnienie diety mozesz walnąć [...]

[...] Na poczatek wystarczy monohydrat, a jak monohydrat to tylko z skw, czyli wszystkie creapure. Ten monohydrat jest sprzedawany przez wiele firm(hi-tec, olimp, trec), ja polecam Ci olimp creapure 300g, jest tani i skuteczny. Do tego dokupisz sobie tauryne, ew. carbo i dieta z ktorej bedziesz dostarczal dostaneczna ilosc bialka i bedzie git.

Kupuje kretyne Trec - Creatine Micronized 200mesh - 560g+Tauryna+Dextroza 1000g i mam tam juz dextroze czyli same wegle. Kupel mi radzil dokupic jeszcze carbo ale czy jest taka potrzeba skoro bede mial dextroze???

Jabym ci polecil zwykly mono wodzian na poczatek ,gainer lub bialko (tak to mam rozumiec?) zalezy to od diety ,napewno polecam carbo kupic zaraz po treningu(trec,olimp,hi-tec,... firma nie wazna ,byle nie bylo za duzo fruktozy ) co do kretki to moze byc np. vitalmax,olimp porostu ktoras z tanich ale o dobrej jakosci ,najlepiej wzuc diete to [...]

a wiec kolo ma duzo kasy tak no to tak: 1)gainer niech dozuci jak chce na dwu miesieczny cykl to polecam universal Serious Mass 5,5 Kg Universaala(199zł) jeśli cos tanszego to Trec Mass XXL 4,8 Kg(129zł) 2)Z AAK mpolecam NOX 3 universala sam brałem i jest za***isty taka pompa ze pała mieknie 3)Carbo Olmpu 4 Kg 4)glute jakąś,hmb nie chcesz,bcaa i [...]

dokup 100g monohydratu kreatyny - vitalmax, scitec lub trec do tego - po treningu 50-70g carbo, CP pijesz przed treningiem - same i kup witaminy, chyba ze dużo zalatek jesz na codzien

dokup mono - wedle twoich zachcianek, 100-125g /takie opakowania ma trec i vitalmax/ do kazdej porcji Metabolica dorzucaj 2-3g i jedziesz po treningu - carbo a po 20-30min białko, chyba ze masz gainer

niestety po 3 godzinach przeglądania tego forum nie znalazłem tego co mnie interesuje, w tym gąszczu postów. Tak więc ... Mam takie samo pytanko w zasadzie jak w tytule tematu, ale je trochi rozwinę: 1. czy tak zestawik będzie w porządku (dla uzyskania masy): HMB Activita 240 kaps. L-Glutamina Activita 500 g. (czytałem, że jest lepsza od [...]